股四頭肌主要由股直肌、股中肌、股外肌和股內(nèi)肌四塊肌肉組成,是人體中最大、最有力的肌肉之一。其主要功能可以概括為以下幾點:
1、維持下肢穩(wěn)定與平衡
股四頭肌通過收縮與舒張,幫助維持站立、行走及跑步時的下肢穩(wěn)定。在運動中,它能夠快速響應(yīng),調(diào)整腿部姿勢,保持身體平衡。
2、實現(xiàn)膝關(guān)節(jié)伸展
股四頭肌是膝關(guān)節(jié)伸展的主要動力來源。在行走、跳躍等動作中,股四頭肌的收縮能夠驅(qū)動小腿向前推進,使膝關(guān)節(jié)從彎曲狀態(tài)變?yōu)樯煺範(fàn)顟B(tài)。
3、保護膝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)
強壯的股四頭肌能夠有效減輕膝關(guān)節(jié)在日常活動中的沖擊與磨損,對預(yù)防膝關(guān)節(jié)損傷、延緩關(guān)節(jié)炎等退行性病變的發(fā)生具有重要意義。
4、輔助髖關(guān)節(jié)活動
除了對膝關(guān)節(jié)的作用外,股四頭肌也參與髖關(guān)節(jié)的屈曲和伸展活動,特別是在快速運動如短跑和沖刺時,其協(xié)同作用尤為顯著。
在康復(fù)治療中,針對股四頭肌的損傷或功能障礙,醫(yī)生可能會開具肌肉松弛劑(如巴氯芬、乙哌立松)、非甾體抗炎藥(如布洛芬、雙氯芬酸鈉)或局部鎮(zhèn)痛藥(如利多卡因、布比卡因)等藥物來緩解疼痛、促進肌肉恢復(fù)。這些藥物能夠輔助物理治療,加速股四頭肌功能的恢復(fù)。但需注意,任何藥物的使用都應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行,避免不當(dāng)用藥帶來的風(fēng)險。