預(yù)防宮頸癌的方法一般有定期體檢、建立健康的生活方式、接種疫苗等。
1、定期體檢：
可以每間隔6個(gè)月到一年左右的時(shí)間，到醫(yī)院做一次宮頸癌的篩查，有利于早期發(fā)現(xiàn)癌前病變，可以盡早治療以及預(yù)防宮頸癌的發(fā)生。
2、建立健康的生活方式：
日常生活中要積極的鍛煉，提高自身免疫力，科學(xué)飲食保持營養(yǎng)物質(zhì)攝入充足，戒煙戒酒，減少不良的情緒，保持良好的心理素質(zhì)，另外要保持自身的清潔衛(wèi)生，避免性生活過于活躍。
3、接種疫苗：
宮頸癌主要是由人乳頭瘤病毒感染引起，因此預(yù)防宮頸癌也可以到醫(yī)院接種HPV疫苗，常見的HPV疫苗有二價(jià)HPV疫苗、四價(jià)HPV疫苗和九價(jià)HPV疫苗，三種疫苗的適用年齡及適應(yīng)癥各不相同，接種時(shí)需要先咨詢專業(yè)人士，然后接種合適的疫苗。
預(yù)防宮頸癌除了可以使用以上方法以外，另外也可以多學(xué)習(xí)防癌知識、接受性衛(wèi)生教育等。飲食方面避免吃霉變、熏制、腌制等治癌類的食物，禁止吸煙喝酒，少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒、芥末等。
