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• 跑步后小腿前面骨頭疼是怎么回事

  經(jīng)常跑步的人、長跑的人就會出現(xiàn)小腿的疼痛。疼痛的部位一般的小腿的前面或者是前面的中下1/3，小腿部位疼痛由于小腿局部的骨膜受到牽拉，而逐漸的出現(xiàn)的損傷可以叫做脛骨內(nèi)側(cè)疲勞綜合征或者是說甲頸痛。由于在跑步的過程中，腳會有外翻的動作，外翻、外旋的動作就會引起小腿中下1/3內(nèi)側(cè)部位骨膜的牽拉反應，反復的牽拉就會造成骨膜的無菌性炎癥，炎癥就會疼痛，所以說跑步后小腿前面骨頭疼，是由于反復的牽拉損傷，是脛骨內(nèi)側(cè)疲勞綜合征的表現(xiàn)，可以引起局部的疼痛、腫脹、壓痛，其實這種情況在長期或者是慢性的人也經(jīng)常有，比如說上街走路逛街、走路爬山也都會出現(xiàn)小腿前面的骨頭疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 6591次

• 小腿疼痛是怎么回事

  小腿疼痛多數(shù)是指小腿的下半截，是中下1/3內(nèi)側(cè)部位的疼痛，由于長期的走路、跑步、站立導致的疼痛。多數(shù)情況適于腿不太直，比如有一些o型腿、羅圈腿，同時腳有一些外翻，使腳內(nèi)側(cè)和足底的肌肉、肌腱牽拉小腿，中下1/3內(nèi)側(cè)的骨膜，導致局部骨膜的炎癥疼痛，所以又叫脛骨內(nèi)側(cè)疲勞綜合征，是與腿型和小腿內(nèi)側(cè)骨膜受到異常的牽拉，導致的疼痛有關(guān)系。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-28 12083次

• 小腿內(nèi)側(cè)骨頭疼痛怎么回事
  小腿部位發(fā)生了內(nèi)側(cè)骨頭疼痛的情況，主要就是由于以下的原因?qū)е拢旱谝?、就是由于足部的軟組織發(fā)生了外傷，或者是發(fā)生了一些磕碰傷害，從而導致患者出現(xiàn)骨頭疼痛。第二、缺鈣。身體內(nèi)如果鈣物質(zhì)的不足，就會造成小腿部位出現(xiàn)骨頭疼痛。第三、基本上就是由于局部骨頭感染刺激到了筋膜，引起局部肌膜炎癥，導致患者出現(xiàn)的疼痛。第四、主要就是由于局部的骨腫瘤，而導致患者出現(xiàn)疼痛的情況發(fā)生。小腿內(nèi)側(cè)發(fā)生骨頭疼痛的情況以后，建議患者最好是積極的去醫(yī)院進行一個相關(guān)的檢查，具體查明一下由于哪種原因?qū)е碌?，再給予針對性的治療就可以。
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  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-17 3836次

• 小腿內(nèi)側(cè)疼痛
  小腿內(nèi)側(cè)出現(xiàn)疼痛首先要明確有沒有受到外傷，外傷會導致局部軟組織的損傷，也有可能會導致骨折情況，需要積極地完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進行手術(shù)治療。另外，小腿內(nèi)側(cè)疼痛如果沒有受到外傷，有可能是局部的炎癥性病變導致的。比如局部的化膿性感染性疾病，就會引起局部的紅腫熱痛，膿液形成之后就會出現(xiàn)局部的脹痛。局部的腫瘤占位性疾病也會引起疼痛，它會引起骨質(zhì)的破壞以及軟組織的破壞從而局部壓力產(chǎn)生變化導致疼痛。長時間一個姿勢，長時間劇烈運動或者站立行走都有可能會導致小腿內(nèi)側(cè)的軟組織反復的受到牽拉，局部充血水腫形成了無菌性炎癥，也會引起小腿內(nèi)側(cè)的疼痛。局部的靜脈曲張會引起局部的脹痛，主要就是由于血液循環(huán)不通暢，過多的血液以及液體積聚所導致的。
  語音時長 1:16”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-05 27657次

• 跑步后膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛怎么回事
  病情分析：跑步后膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛往往是膝關(guān)節(jié)內(nèi)結(jié)構(gòu)損傷引起，年輕人最常見的是內(nèi)側(cè)半月板損傷，老年人最常見的是骨性關(guān)節(jié)炎。意見建議：跑步后疼痛意味著已經(jīng)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)損傷，首先停止跑步，防止進一步損傷，休息后如果疼痛仍存在，建議及時到當?shù)卣?guī)的醫(yī)院行查體及影像學檢查，明確診斷，對癥治療。損傷后要注意休息，飲食宜清淡，忌食辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。
  張中興 副主任醫(yī)師柳州市柳鐵中心醫(yī)院

  2020-05-07 1802次

• 跑步后膝蓋內(nèi)側(cè)疼是怎么回事？
  病情分析：跑步后膝蓋內(nèi)側(cè)疼首先考慮的是半月板，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷。可以局部制動，中醫(yī)理療等方式來進行緩解，也可以用活血止痛片，滑膜炎貼。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。意見建議：建議到正規(guī)的三甲醫(yī)院骨科進行確診后再醫(yī)生的指導和建議下再進行用藥。要注意膝蓋局部的保暖，減少劇烈的活動，長時間行走，深蹲，爬樓梯等動作。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-05-06 3102次

• 跑步小腿外側(cè)疼痛是怎么回事
  跑步小腿外側(cè)疼痛可能是乳酸堆積造成的，也可能是小腿肌肉拉傷導致的，可以通過物理治療、藥物治療等方法進行治療。1、乳酸堆積：跑步后小腿外側(cè)疼痛是運動后比較常見的一種現(xiàn)象，考慮是由于跑步后導致小腿肌肉產(chǎn)生的乳酸增多聚集導致的。此種情況不用過于擔心，無需進行治療，患者需要注意休息，避免再次進行劇烈運動，即
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-18 3322次

• 跑步小腿外側(cè)疼痛是怎么回事
  跑步時小腿外側(cè)疼痛，可能是由多種原因?qū)е碌?。常見的原因包括乳酸堆積、肌肉拉傷和肌肉痙攣。首先，乳酸堆積是跑步后小腿外側(cè)疼痛的常見原因之一。長時間跑步會導致小腿肌肉產(chǎn)生大量乳酸，若不能及時排出便會引起酸痛感。通常，適當?shù)男菹⒑屠爝\動可以幫助
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-08-15 0次