通常發(fā)低燒不能運(yùn)動(dòng)。
發(fā)低燒會(huì)導(dǎo)致身體新陳代謝加快，消耗身體的能量，從而產(chǎn)生一些毒素和酸類物質(zhì)，導(dǎo)致身體疲乏無(wú)力、頭疼頭暈、全身肌肉酸痛等。因此，在發(fā)低燒期間不能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，要多休息，促進(jìn)病情的恢復(fù)。
發(fā)低燒可以在手心、肘窩、頸部、大腿根等血管分布密集的位置采用濕熱毛巾或酒精擦浴，通過(guò)蒸發(fā)帶走熱量，以此來(lái)達(dá)到降溫的目的。發(fā)低燒時(shí)應(yīng)盡量避免使用退燒藥物，如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等，上述藥物對(duì)低燒效果不佳，并且可能會(huì)有惡心、消化不良等不良反應(yīng)。發(fā)低燒通常會(huì)導(dǎo)致代謝加快、排汗增多等現(xiàn)象，加快水分丟失的速度，所以應(yīng)多喝溫水來(lái)補(bǔ)充身體所需的水分。
如果持續(xù)發(fā)低燒，建議前往醫(yī)院就診，明確原因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予針對(duì)性治療。
