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                品牌營銷合作
                            
      
            
        
      
    
      
    
      
        
      
            
            
      
                
                
            
      
            
            
        
      
    
      
    



      
    
    
      
        
      
            
      
                
      
                    
                                        
      
                        怎么能瘦臉
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
      李海東副主任醫(yī)師
      
                                
      中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院整形科
      
                            
      
                              
                        
      
                            2024-10-18635次
                        
      
                    
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                                                            
      
                                    
      瘦臉可以通過按摩、調(diào)整飲食、加強鍛煉、注射注射用A型肉毒毒素、口服藥物等方法達到目的，具體方法要到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。
      1、按摩：
      可以使用雙手以順時針按摩的方式按摩面部肌肉，有利于使面部皮膚變得緊致，進而達到瘦臉的目的。
      2、調(diào)整飲食：
      也要適當(dāng)調(diào)整飲食，不能吃過度油膩的食物，包括炸雞、漢堡、燒烤等，要以清淡飲食為主，包括小米粥、八寶粥、燕麥粥等，不會對體脂率造成太大影響。
      3、加強鍛煉：
      在身體允許的情況下，可以適當(dāng)進行一些體育活動，包括跑步、跳繩、騎自行車等，能強身健體，也可以燃燒體內(nèi)脂肪，降低體脂率。
      4、注射注射用A型肉毒毒素：
      瘦臉針中的溶液為注射用A型肉毒毒素，能抑制肌肉活性，有利于瘦臉。
      5、口服藥物：
      必要時，也可以遵從醫(yī)囑服用輕身消胖丸、奧利司他膠囊、降脂通便膠囊等方法降低體脂率，達到瘦臉的目的。
      在瘦臉期間，要保持積極向上的心態(tài)，這是消除緊張、焦慮等不良情緒。
                                      
      
                            
                                                        
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    

                    
                                            
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            

            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            

            
            
      
    
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