在日常生活中就要做好預(yù)防,比如保持良好的生活狀態(tài),有個(gè)好心情。平日里注意健康飲食,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,女性盡量選擇母乳喂養(yǎng),改掉生活不良習(xí)慣,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。
建議大家每半年都要進(jìn)行一次全身體檢,同時(shí)還應(yīng)該要學(xué)會(huì)做自我檢查。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己胸部有一些不正常癥狀時(shí),比如有硬塊、腫脹、疼痛感等,應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查。