女性排卵一般排10天,如果身體出現(xiàn)異常癥狀,需要立即就醫(yī)。
女性排卵的時期被稱為排卵期,隨著卵泡的逐漸發(fā)育,在此期間會通過生殖器官排出體外。如果月經(jīng)周期比較規(guī)律,排卵日期一般在下次月經(jīng)來臨前的14天左右,然后加上前5天以及后4天,連同排卵日在內(nèi),總共為10天。比如女性的下次月經(jīng)為23號,排卵日是這個月的9號,然后整個排卵期為5~13號。如果正處于備孕期間,可以在排卵期適當(dāng)增加同房次數(shù),能夠提高受孕幾率。如果沒有生育的打算,避免在此期間同房,以免造成意外懷孕。
女性在排卵期間需要注意個人衛(wèi)生,保持外陰部位清潔,每天更換干凈的內(nèi)褲,保證營養(yǎng)攝入均衡,一日三餐也要合理安排,還需要保持輕松愉悅的心態(tài),對身體健康有好處。