云苓指的是茯苓，茯苓具有健脾和胃、利水滲濕、保護(hù)皮膚、增強(qiáng)免疫力的作用，其功效是治療脾胃虛弱、消除水腫、延緩細(xì)胞衰老、增強(qiáng)體質(zhì)等，若服用后身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)當(dāng)立即就醫(yī)治療。
1、健脾和胃：
茯苓具有益氣健脾的功效，能夠改善脾胃功能不佳，緩解食欲不振、消化不良等癥狀。
2、利水滲濕：
茯苓中含有茯苓三萜類、茯苓多糖等活性成分，可以促進(jìn)體內(nèi)水分排出，減輕水腫的現(xiàn)象，能夠緩解浮腫、尿少等癥狀。
3、保護(hù)皮膚：
茯苓中含有豐富的多酚類物質(zhì)，可以中和自由基，起到保護(hù)皮膚、抗氧化的效果。
4、增強(qiáng)免疫力：
茯苓中含有多種微量元素和維生素，能夠調(diào)節(jié)人體的免疫系統(tǒng)，促進(jìn)人體免疫細(xì)胞再生，達(dá)到提高身體免疫力、增強(qiáng)體質(zhì)的效果。
要注意的是，茯苓雖然富含豐富的營養(yǎng)價值，但陰虛火旺、氣虛下陷的患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。
