腳背軟組織損傷之后,首先要注意休息,必要的時(shí)候還需要進(jìn)行制動(dòng);同時(shí)可以將患肢抬高,也可以用彈力繃帶加壓包扎;這些方法對(duì)于緩解腫痛,都能起到一定的作用。
在受傷的恢復(fù)期,可以將患肢抬高,可以對(duì)患處進(jìn)行熱敷;同時(shí)也可以進(jìn)行患肢的功能鍛煉,例如可以進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的伸屈的活動(dòng),促進(jìn)損傷的恢復(fù)。
腳背軟組織損傷之后,首先要注意休息,必要的時(shí)候還需要進(jìn)行制動(dòng);同時(shí)可以將患肢抬高,也可以用彈力繃帶加壓包扎;這些方法對(duì)于緩解腫痛,都能起到一定的作用。
在受傷的恢復(fù)期,可以將患肢抬高,可以對(duì)患處進(jìn)行熱敷;同時(shí)也可以進(jìn)行患肢的功能鍛煉,例如可以進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的伸屈的活動(dòng),促進(jìn)損傷的恢復(fù)。
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