糖尿病患者并沒(méi)有最怕的四種主食,但是要少吃米飯、饅頭、面條等主食。
1、米飯:
米飯屬于高碳水化合物,進(jìn)入人體之后,可以在短時(shí)間內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)樘欠?,從而?dǎo)致血糖升高,所以患者糖尿病的患者要少吃米飯。
2、饅頭:
饅頭主要是由面粉制作而成,所以饅頭中含有大量的淀粉,進(jìn)入人體之后也會(huì)形成糖分,會(huì)導(dǎo)致糖尿病的情況更加嚴(yán)重,所以糖尿病患者要少吃饅頭。
3、面條:
面條屬于碳水化合物,而且容易消化,使用之后能夠使血糖升高較快,不利于血糖的控制,所以糖尿病患者也要少吃面條。
除了要少吃以上主食以外,還要少吃白粥、白面包等主食。平時(shí)可以多吃一些高維生素、高蛋白的食物,比如雞蛋、西紅柿、黃瓜等,能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),也能夠避免血糖波動(dòng)過(guò)大。患有糖尿病的患者還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物,比如鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋片、瑞格列奈片等,以免影響病情恢復(fù)。