專家建議: 可適量吃
建議用量: 200g(約1塊)/天
慎食人群: 對西瓜過敏的人群、糖尿病患者
宜食原因: 西瓜是常見的一種水果,含有的水分以及糖分都比較多,能夠為身體代謝提供足夠能量,并不屬于辛辣刺激的食物,所以不會影響卵巢早衰的恢復,而且還可以起到止渴以及緩解低血糖的效果。
注意事項: 西瓜切開后可以直接食用,但不宜攝入過多,以免增加胃腸負擔。
正文:
卵巢早衰患者可適量吃西瓜。
建議用量:200g(約1塊)/天。
卵巢早衰與飲食并沒有太大的關系,但為確保機體功能的正常運轉(zhuǎn),要避免吃辛辣刺激性食物。西瓜是常見的一種水果,含有的水分以及糖分都比較多,能夠為身體代謝提供足夠能量,并不屬于辛辣刺激的食物,所以不會影響卵巢早衰的恢復,而且還可以起到止渴以及緩解低血糖的效果。
西瓜切開后可以直接食用,但不宜攝入過多,以免增加胃腸負擔。通常對西瓜過敏的人群不宜吃,否則會出現(xiàn)過敏反應。除此以外,西瓜中含有糖分較多,所以糖尿病患者也不宜食用,以免導致體內(nèi)血糖升高,使病情加重。
卵巢早衰患者要樹立正確的認知,并且保持平和的心態(tài),可以進行必要的體育鍛煉,有助于增強自身免疫力,有利于身體健康。