專家建議: 可適量吃
建議用量: 50g（約小半碗）/天
慎食人群: 對南瓜泥過敏的人群、脾胃虛弱的人群
宜食原因: 南瓜泥營養(yǎng)價值比較高，吃后可以為機體補充營養(yǎng)，能夠提高身體免疫力，對身體健康有幫助。同時南瓜泥中還含有膳食纖維，吃了之后能夠促進胃腸蠕動，對改善便秘也有幫助。
注意事項: 可以將南瓜泥蒸熟后食用，但是不可以過量吃。
正文:
寶寶便秘可適量吃南瓜泥。
建議用量：50g（約小半碗）/天。
寶寶便秘一般需要清淡飲食。南瓜泥營養(yǎng)價值比較高，吃后可以為機體補充營養(yǎng)，能夠提高身體免疫力，對身體健康有幫助。同時南瓜泥中還含有膳食纖維，吃了之后能夠促進胃腸蠕動，對改善便秘也有幫助。
可以將南瓜泥蒸熟后食用，但是不可以過量吃。由于南瓜泥中含有蛋白質(zhì)，對南瓜泥過敏的人群一般需要慎食，吃了之后可能會引起皮膚發(fā)紅、皮膚瘙癢癥狀，會影響身體健康。由于南瓜泥中還含有膳食纖維，脾胃虛弱的人群也需要慎食，以免對胃腸造成刺激，引起腹瀉癥狀。
在日常生活中應(yīng)做好寶寶的身體護理，可以根據(jù)天氣變化及時增減衣物，避免寶寶著涼，同時還要及時開窗通風(fēng)，對寶寶身體健康也有好處。
