小兒飲食問題考慮指的是小兒飲食應(yīng)注意什么。小兒飲食應(yīng)該注意多吃易消化的食物、少吃辛辣刺激性食物、少吃甜食等，平時應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
1、多吃易消化的食物：
在日常生活中，應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少食多餐，避免暴飲暴食，可以多吃一些容易消化的食物，比如小米粥、山藥粥、南瓜粥等，能夠保護(hù)小兒的腸胃。
2、少吃辛辣刺激性食物：
平時應(yīng)該少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、辣條、麻辣火鍋等，以免對胃腸道造成刺激，影響小兒的胃部健康。
3、少吃甜食：
小兒平時應(yīng)該少吃些甜食，比如巧克力、糖塊、奶油蛋糕等，過量的吃容易導(dǎo)致肥胖，也容易引起蛀牙，應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飯后漱口，一日兩次刷牙，能夠保持口腔健康。
除了要注意以上事項以外，也應(yīng)該少吃高脂肪的食物等。家長應(yīng)該根據(jù)天氣的變化，適當(dāng)?shù)慕o小兒增添衣物，注意保暖，避免受涼，并且要多喝些溫開水，能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)以及機(jī)體的新陳代謝，對身體健康有益處。此外，應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活作息，避免熬夜，保持充足的睡眠。
