并沒有什么時(shí)期最易懷孕的說法,正常情況下在排卵期比較容易懷孕。
懷孕是正常的生理現(xiàn)象,通常是由男性的精子與女性的卵子相結(jié)合形成受精卵,然后在子宮內(nèi)著床成功才會(huì)懷孕。在孕齡期的女性,如果月經(jīng)周期比較規(guī)律,一般情況下在排卵期間,進(jìn)行同房懷孕的幾率比較大,因?yàn)榕怕哑谟谐墒斓穆雅菖懦?,容易與男性的精子相結(jié)合,所以有生育要求的人,可以在這階段同房。
女性在排卵期間要注意多休息,不要過度勞累,也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),要放松心情,對(duì)于卵泡生長發(fā)育以及正常的排出有一定的輔助作用。如果這次沒有懷孕,不要灰心和放棄,可以等到下一次排卵期,在排卵期間去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行卵泡監(jiān)測,了解卵泡發(fā)育情況,能夠判斷出卵泡排出的時(shí)間,可以增加受孕幾率。
平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起避免熬夜,也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),比如散步、打羽毛球或者爬樓梯等,長期堅(jiān)持有利于身體健康,還可以提高身體抵抗力,對(duì)于促進(jìn)身體代謝也有一定的幫助。