吃了避孕藥不舒服，想要緩解一般可通過(guò)日常護(hù)理或調(diào)整飲食的方式來(lái)幫助緩解，情況比較嚴(yán)重時(shí)也可服用藥物。
服用避孕藥屬于常見(jiàn)的避孕方式，由于避孕藥里面含有大量的雌激素和孕激素，會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，患者會(huì)表現(xiàn)出惡心、嘔吐等不良反應(yīng)。所以患者服藥之后可以多吃些清淡和容易消化的食物，比如維生素C含量比較豐富的水果，如獼猴桃、橙子、柚子等，來(lái)幫助緩解不良的癥狀。
部分女性服用避孕藥之后反應(yīng)比較大，對(duì)生活和工作產(chǎn)生嚴(yán)重影響時(shí)，可遵醫(yī)囑服用藥物進(jìn)行治療，比如維生素B12片、香砂養(yǎng)胃丸、三九胃泰顆粒等。服藥之后也可多喝點(diǎn)溫開(kāi)水，喝水能夠加快藥物的排泄，也有助于緩解藥物所帶來(lái)的副作用。另外也可臥床休息，不做劇烈的運(yùn)動(dòng)，也可以改善患者嘔吐的癥狀。
避孕藥會(huì)對(duì)女性的身體產(chǎn)生一定的刺激，所以在日常生活中盡量避免服用過(guò)多的避孕藥物，可以選擇其他安全的方式避孕，比如佩戴避孕套等。
