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    1. 內(nèi)分泌失調(diào)臉上長(zhǎng)痘怎么辦

      長(zhǎng)痘一般指的是長(zhǎng)痤瘡,內(nèi)分泌失調(diào)臉上長(zhǎng)痤瘡可以通過(guò)飲食調(diào)整、規(guī)律作息、服用藥物等方法改善,內(nèi)分泌失調(diào)臉上長(zhǎng)痤瘡可能與飲食不規(guī)律、長(zhǎng)期熬夜等原因有關(guān),積極治療后,能夠使癥狀得到減輕。

      1、飲食調(diào)整:飲食方面需要以清淡易消化為主,避免吃辣條、酸辣粉、麻辣燙等刺激性食物,可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,比如黃瓜、菠蘿、蘋果以及白蘿卜等,通過(guò)糾正不良的飲食習(xí)慣后,痤瘡的癥狀也會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。

      2、規(guī)律作息:平時(shí)不可以長(zhǎng)期熬夜,否則容易出現(xiàn)睡眠不足的現(xiàn)象,需要保證充足的睡眠時(shí)間,可以使內(nèi)分泌紊亂的現(xiàn)象得到改善,也可以逐漸緩解痤瘡的現(xiàn)象。

      3、服用藥物:如果不適癥狀比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療,常見的藥物有柏子養(yǎng)心丸、丹梔逍遙丸、逍遙丸等,用藥后可以使癥狀得到明顯的改善。

      除了以上幾種比較常見的方法以外,還可以通過(guò)調(diào)整心態(tài)等方法緩解,平時(shí)需要保持愉快平和的心態(tài),不可以有焦慮、抑郁等不良情緒,可以多參加戶外活動(dòng),能夠使不良情緒得到釋放。

      以上內(nèi)容僅供參考

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