手和腳老是很熱可能是環(huán)境因素、食積、腎陰虛等因素導(dǎo)致的。
1、環(huán)境因素：
如果天氣比較炎熱或所處的環(huán)境溫度較高，就會導(dǎo)致手腳很熱，進而通過排汗散熱，這是正常的生理現(xiàn)象無需治療，在去除誘因后通常就會緩解。
2、食積：
如果吃了大量不易消化的食物，可引起食積，導(dǎo)致食物停留在胃里無法消化并郁化成熱，熱邪熏蒸機體，從而導(dǎo)致上述癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑服用健胃消食片、保和丸、大山楂丸等藥物進行治療。同時應(yīng)清淡飲食，少食多餐，多喝水，對緩解病情有一定的幫助。
3、腎陰虛：
如果腎臟陰液不足，可導(dǎo)致陰不制陽，使體內(nèi)陽熱亢盛，熱邪可熏蒸機體，并逼迫津液外泄，使患者出現(xiàn)盜汗、五心煩熱、潮熱等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑服用六味地黃丸、大補陰丸、左歸丸等藥物進行調(diào)理。日常生活中可以多吃銀耳、百合、鴨肉等清涼滋陰的食物，對緩解病情有一定的作用。
除了以上因素，還可能是肝火旺、肝膽濕熱等因素導(dǎo)致的，如果出現(xiàn)異常發(fā)熱情況，應(yīng)及時前往醫(yī)院就診，查明原因后對因治療。
