一般情況下,女生排卵期排10天左右,這個(gè)時(shí)間只是一個(gè)大概的參考范圍,并不能一概而論。
排卵期是指女性排出卵子的重要時(shí)期,具有一定的周期性和自限性。排卵期通常是在兩次月經(jīng)的中間,如果想要計(jì)算排卵期,首先應(yīng)確定排卵日,排卵日通常在下次月經(jīng)的前14天左右,然后排卵日的前5天加上后4天以及排卵日當(dāng)天,也就是排卵期,大約為10天。如果有懷孕的打算,可以選擇在此期間適當(dāng)同房,能夠增加卵子與精子相結(jié)合的幾率,對(duì)于懷孕有一定的幫助。如果沒(méi)有懷孕的打算,同房時(shí)應(yīng)采取避孕措施,比如佩戴避孕套,以免出現(xiàn)意外懷孕的情況。
在排卵期間需要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,每天用溫水清洗外陰,也要勤更換內(nèi)褲,可以預(yù)防局部滋生較多的細(xì)菌。同時(shí)還要規(guī)律作息、合理飲食以及保持愉快的心情,對(duì)身體健康有益。