大轉(zhuǎn)子滑囊炎來襲，疼痛難忍，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。選對(duì)睡覺姿勢(shì)，對(duì)緩解疼痛至關(guān)重要。那什么樣的睡姿能帶來舒適感，助你安穩(wěn)入眠呢？??
以下是大轉(zhuǎn)子滑囊炎患者應(yīng)選擇的睡覺姿勢(shì)：??
??仰臥位：仰臥時(shí)，身體重量均勻分散在背部與臀部，大轉(zhuǎn)子部位不會(huì)受到額外壓迫，能有效減輕滑囊壓力，緩解炎癥刺激引發(fā)的疼痛。在膝蓋下方墊薄枕，抬高下肢，還能促進(jìn)血液循環(huán)，進(jìn)一步減輕不適。
??側(cè)臥位：朝著健康一側(cè)側(cè)臥，患側(cè)腿伸直置于上方，下方腿微微彎曲，能避免患側(cè)大轉(zhuǎn)子與床面直接接觸、受壓，減少滑囊摩擦與刺激，緩解疼痛。
??仰臥時(shí)在兩腿間夾薄枕：通常能讓髖關(guān)節(jié)處于舒適、穩(wěn)定位置，防止腿部在睡眠中扭轉(zhuǎn)，減少對(duì)大轉(zhuǎn)子滑囊的不良影響。
治療大轉(zhuǎn)子滑囊炎，主要有以下幾種方法：??
?物理治療：超短波、紅外線等，通常能改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥吸收。
?藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋片、阿司匹林腸溶片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，通常能減輕炎癥與疼痛，抑制體內(nèi)炎癥介質(zhì)的產(chǎn)生。
?手術(shù)治療：保守治療無效時(shí)可在醫(yī)生操作下進(jìn)行滑囊切除術(shù)，通常能直接去除病變滑囊，解決炎癥根源。
??患病期間，還應(yīng)該注意一些事項(xiàng)，以促進(jìn)疾病恢復(fù)，詳情見圖。希望大家都能重視起來，早日擺脫病痛困擾。
