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• 吃稀飯會長胖嗎

  這個人長胖、肥胖、體重增加有很多因素，最主要的原因是由于我們攝入的熱量過多，我們攝入的熱量大大的超過了我們消耗的熱量，這樣長時間以后就會導(dǎo)致熱量，以脂肪的形式儲存在體內(nèi)，就會慢慢的發(fā)胖。而這種粥和稀飯，它是一種非常容易吸收的碳水化合物，一般情況下如果食用過多的話，它可以增加我們的這種肥胖的幾率。當(dāng)然了喝粥這還和量也有關(guān)系，喝少量的粥可能影響不大，如果喝粥量比較大，它對于肥胖，對于減肥是不利的，特別是喝含熱量比較高的這種粥，比如說米粥等等。如果是些雜糧粥，可能含熱量相對小一些，比如說薏米粥、燕麥粥，它的熱量比較少，對肥胖影響小一些。對這種大米粥、小米粥，這種含熱量相對多一些，對減肥是不利的。

  

  01:49
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-13 126141次

• 吃黑芝麻糊會長胖嗎

  吃黑芝麻糊是會長胖的。其實(shí)從科學(xué)的角度來說，沒有哪個食物是絕對會導(dǎo)致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會導(dǎo)致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導(dǎo)致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現(xiàn)成的，芝麻的成分肯定是沒有問題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點(diǎn)就相當(dāng)于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因?yàn)楝F(xiàn)在好多都是成品，里邊會加有糖分，這樣既會讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導(dǎo)致熱量堆積、脂肪堆積，而且因?yàn)閿z入的總熱量比較多，所以后續(xù)還會有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對于體重確實(shí)不利，尤其是吃的量比較大的時候，對于體重就更不利了。

  

  01:16
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 24713次

• 吃太咸會高血壓嗎
  吃了太咸的食物肯定是會導(dǎo)致血壓的升高，因?yàn)楦哐獕旱陌l(fā)病原因，其中就包括飲食不注意調(diào)整，吃的比較咸比較油膩，這也是導(dǎo)致高血壓的主要的發(fā)病原因。所以，在平時盡量不要吃太咸，每天食鹽攝入量應(yīng)該控制在五克以內(nèi)，像咸菜，臘肉，罐頭，火腿腸這些最好都不要吃，盡量以清淡飲食為主。還有就是要避免身體發(fā)胖，肥胖的患者一般也是高血壓的發(fā)病主要原因。所以，平時飲食上一定要控制脂肪的攝入，盡量保證良好的體型，這樣也有利于減少疾病的出現(xiàn)。平常要保持心里的穩(wěn)定，避免壓力過大。因?yàn)閴毫^大也是發(fā)病的誘因。所以，一定要放松身心，每天多和朋友家人溝通交流。
  語音時長 01:17”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-08-17 3357次

• 吃太咸牙會酸嗎
  吃太咸，牙齒是不容易酸的，造成牙酸主要是由于冷的刺激，熱的刺激，酸的刺激，甜的刺激，和機(jī)械刺激，這幾種容易造成牙齒酸痛現(xiàn)象，吃咸的牙齒不容易出現(xiàn)酸痛現(xiàn)象。臨床上，如果本身牙體組織就有缺損，比如說有嚴(yán)重的磨損，比如說有嚴(yán)重的磨耗，比如說有嚴(yán)重的楔狀缺損，或者是有嚴(yán)重的牙周疾病，就有牙釉質(zhì)的缺損，會有牙本質(zhì)的暴露，這個時候再遇到了冷的、熱的、酸的、甜的刺激的時候，就很容易造成牙酸現(xiàn)象。但是，咸的刺激是不會造成牙酸的。
  語音時長 01:11”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-08-13 2476次

• 吃太咸會高血壓嗎
  病情分析：吃太咸長期的這種飲食方式也是會有高血壓的，也是高血壓的危險因素。因?yàn)橐鸶哐獕旱脑蚴潜容^多的，吃過咸的食物就是其中的一項(xiàng)不良的生活飲食習(xí)慣，抽煙喝酒或者是一些藥物的影響，疾病的影響都有可能。意見建議：所以說還是要在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些對癥的治療。平時養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，注意飲食方面的清淡。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-07-29 2402次

• 吃太咸牙會酸嗎
  病情分析：只要牙齒各項(xiàng)狀態(tài)正常，沒有牙齒過敏癥，那么吃什么都不會牙酸，所以即使吃的很咸很辣很冰都不會牙酸。如果牙齒有牙齒過敏癥的話，那么吃冰冷或者太甜太酸的食物會牙酸，吃咸的仍然不會出現(xiàn)牙酸。意見建議：建議患者平時做好口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持定期醫(yī)院洗牙以及檢查，積極有效地預(yù)防以及盡可能早的發(fā)現(xiàn)各類口腔疾病。
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2019-11-16 1302次

• 吃太咸會手抽筋嗎
  吃太咸一般不會造成手抽筋的。食鹽的主要成分就是氯化鈉，長期吃太咸會使身體的鈉離子攝入過多，從而會形成水鈉潴留的，血容量也會有所增加，血壓會跟著增高，會增加心臟的負(fù)擔(dān)，但是一般不會造成手抽筋的情況發(fā)生。因此在日常生活中不能吃得太咸，要多吃點(diǎn)清淡的東西。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-09-14 92次

• 吃太咸會高血壓嗎
  吃了太咸的食物肯定是會導(dǎo)致血壓的升高，因?yàn)楦哐獕旱陌l(fā)病原因，其中就包括飲食不注意調(diào)整，吃的比較咸比較油膩，這也是導(dǎo)致高血壓的主要的發(fā)病原因。所以，在平時盡量不要吃太咸，每天食鹽攝入量應(yīng)該控制在五克以內(nèi)，像咸菜，臘肉，罐頭，火腿腸這些最好都不要吃，盡量以清淡飲食為主。還有就是要避免身體發(fā)胖，肥胖的患者
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 573次