大口喝水和小口喝水要根據(jù)需要，正常情況下小口喝水好，大口喝水緩解便秘，體內(nèi)宿便沒有水分或腸道等器官排泄力減退時(shí)，都會(huì)引起便秘。如果便秘原因是因?yàn)槿彼?，那么最好的補(bǔ)水辦法就是大口大口的喝水。大口喝水時(shí)吞咽動(dòng)作一定要快，只有這樣水才能盡快到達(dá)結(jié)腸，刺激腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。反之，小口喝水會(huì)使水流速慢，很容易在胃里被吸收，產(chǎn)生尿液，不能緩解便秘。小口喝水緩解發(fā)熱，間接性小口補(bǔ)水最適合于進(jìn)行長(zhǎng)跑或者其他耐力健身運(yùn)動(dòng)的人，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)中感到身體疲憊的同時(shí)，體溫也會(huì)上升，大量汗液的排出，人會(huì)有發(fā)熱感。
喝水大口喝好還是小口喝好
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-06-2020522次
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01:45
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-08-29 77120次
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金銀花和什么搭配喝好金銀花又叫為忍冬花，還有鴛鴦藤之稱?？蓡为?dú)用于泡茶喝，有清熱解毒、抗炎的功效，有利于風(fēng)火目赤、咽喉腫痛、肥胖癥、肝熱癥和肝熱型高血壓的治療與康復(fù)。也可以搭配其他的中藥材泡茶喝，會(huì)有不一樣的效果：1、和菊花搭配：清熱解毒，消暑除煩，清肝明目，尤其適合對(duì)長(zhǎng)期用電腦，眼睛疲勞上火的人。2、和枸杞搭配：滋補(bǔ)肝腎、清火明目。一般人都適宜飲用，尤其是上火、腎虛的人更適合飲用。3、和黃芪搭配：補(bǔ)氣養(yǎng)血，清熱解毒。尤其適合身體虛弱和有實(shí)熱證的人。
01:22
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-26 89725次
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喝水大口喝好還是小口喝好大口喝水和小口喝水要根據(jù)需要，正常情況下小口喝水好，大口喝水緩解便秘，體內(nèi)宿便沒有水分或腸道等器官排泄力減退時(shí)，都會(huì)引起便秘。如果便秘原因是因?yàn)槿彼?，那么最好的補(bǔ)水辦法就是大口大口的喝水。大口喝水時(shí)吞咽動(dòng)作一定要快，只有這樣水才能盡快到達(dá)結(jié)腸，刺激腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。反之，小口喝水會(huì)使水流速慢，很容易在胃里被吸收，產(chǎn)生尿液，不能緩解便秘。小口喝水緩解發(fā)熱，間接性小口補(bǔ)水最適合于進(jìn)行長(zhǎng)跑或者其他耐力健身運(yùn)動(dòng)的人，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)中感到身體疲憊的同時(shí)，體溫也會(huì)上升，大量汗液的排出，人會(huì)有發(fā)熱感。語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
唐瑩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-27 33281次
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酸奶飯前喝好還是飯后喝好酸奶最好是在飯后半個(gè)小時(shí)以后再喝，因?yàn)轱埡蠛人崮?，?duì)于腸胃不會(huì)造成刺激作用。而且酸奶在飯后喝還能夠幫助腸胃消化和吸收，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)的完全吸收，避免造成浪費(fèi)。而且酸奶當(dāng)中含有大量的益生菌，能夠?qū)τ谀c道的菌群進(jìn)行調(diào)理。對(duì)于一些有胃潰瘍或者是胃炎、胃酸過多的患者來說，酸奶飯前喝比飯后喝對(duì)于疾病的傷害會(huì)更大，所以酸奶最好是在飯后喝。飯后喝酸奶避免了飯前喝酸奶造成的不良癥狀，像對(duì)腸胃造成的刺激作用，或者是由于酸奶過涼，導(dǎo)致腹痛、腹瀉的癥狀。語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-03-12 19194次
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減肥喝水大口還是小口呢大口喝水和小口喝水要根據(jù)需要，正常情況下小口喝水好。 1、大口喝水緩解便秘：體內(nèi)宿便沒有水分或腸道等器官排泄力減退時(shí)都會(huì)引起便秘。如果便秘原因是因?yàn)槿彼敲醋詈玫难a(bǔ)水辦法就是大口大口地喝水。大口喝水時(shí)吞咽動(dòng)作一定要快，只有這樣，水才能盡快到達(dá)結(jié)腸，刺激腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。反之，小口喝水會(huì)使水流速度慢，很容易在胃里被吸收，產(chǎn)生尿液，就不能有效緩解便秘了。 2、小口補(bǔ)水緩解發(fā)熱：間斷性、小口補(bǔ)水最適合于進(jìn)行長(zhǎng)跑或其他耐力健身運(yùn)動(dòng)的人。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)中感到身體疲憊的同時(shí)體溫也會(huì)驟然上升，隨著大量汗液的排出，人會(huì)有發(fā)熱感。此時(shí)適當(dāng)飲水可以調(diào)節(jié)血液和組織液的正常循環(huán)，溶解營(yíng)養(yǎng)素使之供給體能并散發(fā)熱量、調(diào)節(jié)體溫，增加耐力。運(yùn)動(dòng)中最忌暴飲補(bǔ)水，這樣會(huì)進(jìn)一步增加心臟的負(fù)擔(dān)甚至發(fā)生水中毒
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2018-11-23 6207次
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牛奶熱喝好還是涼喝好牛奶中的主要成分蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)以及一些動(dòng)物源性維生素，而牛奶在冷凍過程中有些維生素會(huì)發(fā)生氧化，會(huì)有所流失，蛋白質(zhì)會(huì)發(fā)生變性，所以營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)降低，生活中有些人群不適宜喝冷牛奶，例如老年人，喝冷牛奶會(huì)導(dǎo)致胃腸道功能失調(diào)，熱牛奶或是冷牛奶均有好處，但還是看個(gè)人體質(zhì)
倪文杰
主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院
2018-11-27 16510次
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喝水大口喝好還是小口喝好大口喝水和小口喝水要根據(jù)需要，正常情況下小口喝水好，大口喝水緩解便秘，體內(nèi)宿便沒有水分或腸道等器官排泄力減退時(shí)，都會(huì)引起便秘。如果便秘原因是因?yàn)槿彼敲醋詈玫难a(bǔ)水辦法就是大口大口的喝水。大口喝水時(shí)吞咽動(dòng)作一定要快，只有這樣水才能盡快到達(dá)結(jié)腸，刺激腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。反之，小口喝水會(huì)使水流速慢，很容易
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2021-12-02 2388次
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減肥喝水大口還是小口呢大口喝水和小口喝水要根據(jù)需要，正常情況下小口喝水好。1、大口喝水緩解便秘：體內(nèi)宿便沒有水分或腸道等器官排泄力減退時(shí)都會(huì)引起便秘。如果便秘原因是因?yàn)槿彼敲醋詈玫难a(bǔ)水辦法就是大口大口地喝水。大口喝水時(shí)吞咽動(dòng)作一定要快，只有這樣，水才能盡快到達(dá)結(jié)腸，刺激腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。反之，小口喝水會(huì)使水流速度慢，
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-07-27 291次
