骨折吃什么好的最快不能確定,但骨折后吃一些有利于骨組織恢復、促進骨折愈合的的食物及藥物好得較快。
1、含鈣豐富的食品:
例如蝦皮、排骨等含鈣豐富的食物。鈣是骨質組成的重要物質。多吃有助于促進骨折愈合。
2、高蛋白食物:
例如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚、蝦,通過攝入含有高蛋白、優(yōu)質蛋白的食物,有利于補充機體所需的各種氨基酸、蛋白質等,促進骨折的修復。
3、注意營養(yǎng)均衡:
要多攝入綠葉蔬菜、水果,例如蘋果、香蕉等,促進維生素C、B族維生素以及其它微量元素的吸收,促進骨折愈合。
4、藥物:
如傷科接骨片、麝香接骨膠囊等藥物幫助骨折愈合,這些藥物含有活血化瘀的成分,對骨折的愈合有很大作用。
除了上述食物及藥物外,還有很多可以有利于骨折愈合的其他藥物及食物,建議骨折后要多休息,避免勞累,才能很好的促進骨折愈合。