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• 高血壓怎么調(diào)理好？

  高血壓的生活方式的調(diào)理有：第一，要注意飲食要清淡，不要攝入太多的鹽、油膩的東西、油炸的東西，還有含糖量高的東西，保持適度的體重是非常重要的。第二，適度運(yùn)動(dòng)，中等到高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)對降血壓是非常有益的，可以達(dá)到很好的輔助降壓的效果。第三，生活要規(guī)律，不要有太大的壓力，生活規(guī)律包括按時(shí)起居，盡量不要熬夜，如果壓力太大、經(jīng)常熬夜血壓就不容易降下來。高血壓患者生活方式的調(diào)理是非常重要的，甚至比吃藥還要重要。

  

  01:23
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 11752次

• 有腸炎的人怎么調(diào)理好

  這不僅僅涉及到，是一個(gè)治療的問題，但是里面有一點(diǎn)一定要記住，一定要很好的依從性，對于醫(yī)生的要求，一定要保質(zhì)保量地完成，然后服藥不能自己給自己打折扣，在生活方面我們要心平氣和，細(xì)嚼慢咽，適量的鍛煉，心平氣和，就是把情緒一定要調(diào)整好，我們發(fā)現(xiàn)很多結(jié)腸炎，尤其是慢性結(jié)腸炎的患者，會出現(xiàn)焦慮抑郁，這會大大影響他的生活質(zhì)量，反過來，會影響到結(jié)腸炎的修復(fù)。第二個(gè)細(xì)嚼慢咽，細(xì)嚼慢咽幫助我們減輕，胃腸道的負(fù)擔(dān)，調(diào)整胃腸動(dòng)力，可以在某種程度上，減緩腸炎的一些癥狀。第三個(gè)適當(dāng)?shù)腻憻?，鍛煉對于全身對于情緒，對胃腸道都有非常好的調(diào)理作用，尤其是慢跑快走，如果您一方面聽從醫(yī)生的建議，堅(jiān)持服藥，一方面把生活進(jìn)行調(diào)理，我相信您的結(jié)腸炎，會得到滿意的控制。

  

  01:24
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-02-25 3124次

• 風(fēng)濕熱癥狀
  風(fēng)濕熱缺乏典型的和特異的臨床表現(xiàn)，癥狀輕重不一。一、關(guān)節(jié)炎，多關(guān)節(jié)炎是常見的初發(fā)癥狀，發(fā)生率達(dá)75%以上，急性發(fā)作時(shí)受累關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅、腫、熱、痛和活動(dòng)受限。二、心臟炎，心臟炎在兒童病例為風(fēng)濕熱最重要的表現(xiàn)，占40%～80%，可表現(xiàn)為心肌炎、心內(nèi)膜炎、心包炎或全心炎，其中多以心肌和心內(nèi)膜同時(shí)受累，單純心肌炎或心包炎較少見。三、環(huán)形紅斑，一般在風(fēng)濕熱的后期出現(xiàn)，常分布于軀干和四肢近端，如大腿內(nèi)側(cè)，呈淡紅色邊緣輕度隆起的環(huán)形或半環(huán)形紅暈，環(huán)由小變大，中心膚色正常，皮疹可融合為不規(guī)則形，不痛不癢，常于數(shù)小時(shí)或1～2天迅速消失，但消退后又可原位再現(xiàn)，皮疹時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，經(jīng)歷數(shù)月。四、舞蹈癥，多見于女性患者，兒童多于成人，表現(xiàn)為面部肌肉和四肢不自主的動(dòng)作和情緒不穩(wěn)定，出現(xiàn)擠眉、伸舌、眨眼、搖頭、轉(zhuǎn)頸、肢體伸直和屈曲、內(nèi)收和外展、旋前和旋后等無節(jié)律的交替動(dòng)作，激動(dòng)或興奮時(shí)加重，睡眠時(shí)消失，還可出現(xiàn)皮下結(jié)節(jié)，相對少見。
  語音時(shí)長 2:03”
  王彥焱 副主任醫(yī)師新疆醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2018-09-04 5884次

• 急性風(fēng)濕熱癥狀
  1.就是發(fā)熱的癥狀。急性風(fēng)濕熱的患者發(fā)熱一般都是在38度到40度之間，伴有出汗，食欲不振，體重減輕。2.出現(xiàn)一個(gè)游走性的多發(fā)性的一個(gè)關(guān)節(jié)炎，以我們的膝，踝，肩，腕，髖，肘等大關(guān)節(jié)，最容易受累。表現(xiàn)出紅腫熱痛和運(yùn)動(dòng)障礙。而且與氣候變化潮濕關(guān)系，有一定的關(guān)系。但是它不產(chǎn)生永久性的一個(gè)關(guān)節(jié)畸形。3.心臟的炎癥，兒童比較多見，比如說出現(xiàn)心肌炎以及心包炎和心內(nèi)膜炎，出現(xiàn)心悸，氣短心，心率加快，或者是心前區(qū)疼痛的情況。4.就是一個(gè)皮膚的損傷，還有一個(gè)舞蹈癥，出現(xiàn)是不自主的，一個(gè)不協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)。
  語音時(shí)長 1:38”
  袁慶玲 主治醫(yī)師廣西國際壯醫(yī)醫(yī)院明秀分院

  2018-08-29 3024次

• 濕熱癥狀怎么調(diào)理好
  病情分析：濕熱主要是長期處在比較潮濕的環(huán)境，另外飲食不注意導(dǎo)致脾胃失調(diào)，或者精神壓力大，從而導(dǎo)致濕熱，可以選用紅豆薏仁煮粥來祛濕，利腸胃，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些中藥來進(jìn)行調(diào)理。意見建議：養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，避免吃辛辣甜膩油炸的食物，多吃新鮮的蔬菜以及粗纖維食物，同時(shí)室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣干燥。
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-13 3202次

• 濕熱內(nèi)蘊(yùn)多久能調(diào)理好
  病情分析：濕熱內(nèi)蘊(yùn)是指濕熱蘊(yùn)于中焦脾胃及肝膽，患者臨床會有頭痛身重、身倦疲乏、食少腹脹、脾氣急躁、大便溏瀉的表現(xiàn)，可以口服中藥四妙丸、健脾丸進(jìn)行治療，一般一個(gè)月左右即可調(diào)理好。意見建議：濕熱內(nèi)蘊(yùn)的患者盡量避免吃一些辛辣燥熱的食物，如辣椒、生姜、大蔥、大蒜等，對于狗肉、牛肉、羊肉、酒等溫性飲品以及燒烤等辛溫助濕食物最好不吃。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-02 4205次

• 肝膽濕熱癥怎么調(diào)理
  肝膽濕熱癥可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過服用藥物的方式進(jìn)行調(diào)理，也可以通過改善飲食方式進(jìn)行調(diào)理。肝膽濕熱是指濕熱蘊(yùn)結(jié)肝膽，疏泄功能失常的病理變化，本病的發(fā)生與外感風(fēng)熱、飲食不節(jié)、脾胃虛弱等因素有關(guān)，主要病機(jī)為濕熱蘊(yùn)結(jié)肝膽，疏泄失常，病性屬實(shí)，病位在肝、膽，往往涉及脾胃，患者會出現(xiàn)食欲不振、惡心嘔吐、身目發(fā)黃等
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-17 1811次

• 寒濕熱體質(zhì)怎么調(diào)理好
  在中醫(yī)理論中，體質(zhì)的調(diào)理是保持健康的重要一環(huán)。其中，寒濕熱體質(zhì)作為一種較為復(fù)雜的體質(zhì)類型，常常讓人感到困擾。那么，寒濕熱體質(zhì)應(yīng)該如何調(diào)理呢？本文將為你詳細(xì)解答，幫助你恢復(fù)身體的平衡。寒濕熱體質(zhì)的形成通常與多種因素有關(guān)，包括長期攝入生冷食物、油膩辛辣食物、缺乏運(yùn)動(dòng)、居住環(huán)境潮濕以及情緒不穩(wěn)定等。這種體
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-09-23 0次