腰間盤突出在臨床上是指腰椎間盤突出癥,治腰椎間盤突出癥的動作有倒退行走、小燕飛等,能夠緩解病情,但是還需要積極配合醫(yī)生進行藥物、物理等治療。
腰椎間盤突出癥屬于臨床常見的一種疾病,發(fā)病原因通常是腰椎間盤退變、慢性損傷積累、急性外傷等,患病以后會使患者出現(xiàn)腰部疼痛以及坐骨神經(jīng)痛的癥狀,還會引起下肢麻木,患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做倒退行走,鍛煉時可以選擇在平坦的路面上往后倒退走,也可以做小燕飛,鍛煉時需要以腹部為支撐,將四肢抬起后維持數(shù)秒放下,能夠緩解腰椎間盤突出癥引起的癥狀,對控制病情發(fā)展有一定的幫助。
患有腰椎間盤突出癥的患者還需要積極的配合醫(yī)生治療,如果引起了嚴重的疼痛,可以服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯酚酸鈉緩釋片等,能夠起到止痛抗炎的效果,患者也可以選擇體外沖擊波、中低頻電療等物理療法。
平時需要注意腰部休息,不可以長時間彎腰。