高血壓性心臟病防治包括低鹽、定期測量血壓等。
高血壓性心臟病主要是因為高血壓導致心臟一系列結構和功能的變化,要預防高血壓性心臟病,就要很好的管理血壓或者控制血壓,主要的是做到生活習慣方面的改變。
飲食方面要低鹽低脂飲食,鹽的每天攝入量<6g,鹽的成分實際上不單在食物當中有,在普通的調料中也有,所以不能單以做飯的時候放多少鹽來定,還要考慮其它調料里面含有鹽的成分。
盡量不熬夜,是能做到的生活方式干預,一旦發(fā)現(xiàn)高血壓,在生活方式干預的同時,要密切監(jiān)測高血壓,如果血壓通過生活方式干預不能有效的控制,應該盡早的用藥物進行控制,而且控制的同時要追求血壓達標,即使現(xiàn)在沒有高血壓,為了預防高血壓也應該養(yǎng)成測量血壓的習慣,至少每個月或者每周測量一次最好。