在臨床上所謂的高血壓最好的治療辦法,就是在正規(guī)綜合性醫(yī)院醫(yī)師指導(dǎo)下,應(yīng)用相關(guān)藥物來(lái)進(jìn)行控制血壓治療,平時(shí)注意生活方面的注意事項(xiàng),包括盡量減輕體重。
減輕體重對(duì)于改善患者胰島素抵抗,糖尿病,左心室肥厚都是有益的,還應(yīng)當(dāng)減少鈉鹽的攝入,烹飪時(shí)應(yīng)當(dāng)適當(dāng)減少用鹽,建議每人每日食鹽量不宜超過(guò)六克,平時(shí)應(yīng)當(dāng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果,減少脂肪攝入,戒煙戒酒,盡量不吃一些辛辣以及油膩的食物,穩(wěn)定時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),運(yùn)動(dòng)有利于減輕體重和提高心血管系統(tǒng)的調(diào)節(jié)適應(yīng)能力,有助于患者血壓水平的穩(wěn)定。
另外,平時(shí)還能注意保持心情愉悅,在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥物治療,不要相信一些偏方和秘方,以免上當(dāng)受騙延誤病情。