由于脊柱病變是強(qiáng)直性脊柱炎的主要部位,所以對懷疑有脊柱病變的病人應(yīng)該注意脊柱方面的癥狀,如有無腰背部疼痛尤其是夜間疼痛、休息痛活動后緩解、晨起僵硬等,如果有疼痛病程較久要看有無脊柱駝背畸形、有無骶髂關(guān)節(jié)和椎旁肌肉壓痛、各個方向運(yùn)動時脊柱是否受限。 下面給大家介紹幾種測量脊柱的方法。一 、腰椎活動度試驗(yàn)。病人直立,在背部正中線髂嵴水平做一標(biāo)記為零,向下5厘米做標(biāo)記,向上10厘米再做標(biāo)記,然后讓病人彎腰,家屬幫助測量兩個標(biāo)記之間的距離,若增加少于4厘米,提示腰椎活動度降低。二 、指地距。病人直立,下肢伸直,彎腰伸臂,測指尖與地面的距離,正常為零。三 、枕墻距。病人靠墻直立,雙足跟貼墻,雙腿伸直,背貼墻,收腹,眼平視,測量枕骨結(jié)節(jié)與墻壁之間的水平距離,正常為零。如枕部不能貼墻為異常。四 、胸廓活動度。病人直立,用刻度軟尺測第四肋間隙水平的深呼氣和深吸氣之間的胸圍差,小于2.5厘米的為異常。
怎么自測強(qiáng)直性脊柱炎
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強(qiáng)直性脊柱炎怎么確診我們目前大多數(shù)是根據(jù)2009年的ASAS的分類診斷標(biāo)準(zhǔn),那么首先是要有炎性下腰痛的癥狀。那么炎性下腰痛包括年齡小于等于45歲,有下腰背疼痛,然后疼痛是以夜間比較明顯,活動之后會緩解,休息之后會加重,還有就是對非甾體消炎藥可能會有一定的效果,這些都是炎性下腰痛的特點(diǎn)。除此之外還有一些其他的,比如B27的陽性,然后有沒有炎性腸病,有沒有牛皮癬,或者是牛皮癬的家族史。那么我們要確診可能還要行骶髂關(guān)節(jié)的磁共振檢查,影像學(xué)的檢查。如果影像學(xué)是確診了的,就是二級或者是二級以上的骶髂關(guān)節(jié)的損傷,然后再加上B27陽性,再加上有炎性下腰痛的癥狀,那么就可以診斷強(qiáng)直性脊柱炎。01:47
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強(qiáng)直性脊柱炎怎么鍛煉強(qiáng)直性脊柱炎鍛煉,其實(shí)我們比較常見的,不太主張這種,叫帶有身體對抗性的,或者劇烈的那種運(yùn)動鍛煉,我們特別主張就是一些,比較輕柔的,不存在身體對抗的這種功能鍛煉,那么我們比較推崇的,一個是叫打打太極拳,這個可以,還有就是剛剛說的,趴在床上練小燕飛,就是我們肚子貼床,小燕飛我們可以看一下,肚子貼床,然后頭往后仰,胳膊也往后伸,腿也往后伸,總而言之,盡量讓我們的腰背肌得到鍛煉,那么其實(shí)最好的,強(qiáng)直性脊柱炎鍛煉方法最好的,我覺得就是游泳,因?yàn)橛斡镜脑?,它可以讓你全身的關(guān)節(jié),都可以得到伸展,也可以讓你全身的肌肉得到鍛煉,其他的一些比如打籃球,包括打羽毛球這些,我都不太建議,最推崇的就是游泳和小燕飛。01:23
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怎么自測強(qiáng)直性脊柱炎由于脊柱病變是強(qiáng)直性脊柱炎的主要部位,所以對懷疑有脊柱病變的病人應(yīng)該注意脊柱方面的檢查,如有無脊柱駝背畸形,有無骶髂關(guān)節(jié)和椎旁肌肉壓痛,各個方向運(yùn)動時脊柱是否受限。下面給大家介紹幾種測量脊柱的方法。一、腰椎活動度試驗(yàn)。病人直立,在背部正中線髂嵴水平做一標(biāo)記為零,向下5厘米做標(biāo)記,向上10厘米再做標(biāo)記,然后讓病人彎腰,家屬幫助測量兩個標(biāo)記之間的距離,若增加少于4厘米,提示腰椎活動度降低。二、指地距。病人直立,下肢伸直,彎腰伸臂,測指尖與地面的距離,正常為零。三、枕墻距。病人靠墻直立,雙足跟貼墻,雙腿伸直,背貼墻,收腹,眼平視,測量枕骨結(jié)節(jié)與墻壁之間的水平距離,正常為零。如枕部不能貼墻為異常。四、胸廓活動度。病人直立,用刻度軟尺測第四肋間隙水平的深呼氣和深吸氣之間的胸圍差,小于2.5厘米的為異常。語音時長 1:53”
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強(qiáng)直性脊柱炎強(qiáng)直性脊柱炎是血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病的一種,是一種原因不明的以中軸關(guān)節(jié)慢性炎癥為主的全身性疾病。病變主要累及骶髂關(guān)節(jié),多發(fā)于青年男性,本病具有家族遺傳傾向,與hla-b27有相關(guān)性,本病一般起病緩慢而隱秘,早期可出現(xiàn)低熱、盜汗、納差、乏力、消瘦等癥狀,其典型癥狀為下腰背疼痛伴晨僵、也可表現(xiàn)為單側(cè)雙側(cè)或交替性臀部、腹股溝區(qū)向下肢放射的酸痛等。癥狀在夜間休息或久坐時較重,活動后可以減輕,治療上包括非藥物治療和藥物治療,本病一般不影響壽命。語音時長 01:46”
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強(qiáng)直性脊柱炎嗎強(qiáng)直性脊柱炎是一種難治性的自身免疫性疾病,這種疾病有遺傳性的因素,也有細(xì)菌病毒感染的因素,對于這種疾病的治療,首先還是要積極的完善檢查,明確病情的發(fā)展程度,選擇內(nèi)科藥物規(guī)范的控制病情的發(fā)展,同時應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理。
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強(qiáng)直性脊柱炎怎么睡覺病情分析:強(qiáng)直性脊柱炎患者在睡眠時要注意掌握好正確的姿勢,最好采取仰臥位,避免采取蜷曲的姿勢睡眠,以避免出現(xiàn)脊柱的彎曲畸形。關(guān)于床的選擇最好是硬板床,不要用過軟的床墊,枕頭高低要適宜或者去枕仰臥位。意見建議:強(qiáng)直性脊柱炎患者,在變天的時候要注意衣物的增減,天氣炎熱時要減少衣物,天涼時要及時增添衣物,避免受風(fēng)寒。另外要注意調(diào)節(jié)好情緒,避免勞累。
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強(qiáng)直性脊柱炎自測方法強(qiáng)直性脊柱炎有家族史的一定要注意自己身體情況,懷疑自己患有強(qiáng)直性脊柱炎時,可以在家根據(jù)自己的癥狀及體格檢查進(jìn)行大致的判斷,具體如下:1、明確癥狀:出現(xiàn)腰骶部疼痛,有踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)疼痛,早晨起床之后會有晨僵,休息或者長期靜坐的時候腰酸背痛會加重,活動后有所減輕,需要與勞損性腰病如腰肌勞損、腰椎間盤突出
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關(guān)于強(qiáng)直性脊柱炎強(qiáng)直性脊柱炎是多見于脊柱關(guān)節(jié)的慢性炎癥性疾病,它常常引起腰骶部脊柱中段臀部和頸部,有時還會在其他部位,如髖部、胸壁或足跟處的疼痛和僵硬感,它還可能在這些部位引起局部的腫脹和關(guān)節(jié)功能的活動受限。這一種疾病男性要比女性更容易發(fā)病,本病目前尚無根治措施,但是治療能控制癥狀,對多數(shù)人的病情可能起到預(yù)防惡化的