吃草莓一般不減肥，因?yàn)椴葺痪哂袦p肥的功效，所以也不存在減哪里的說(shuō)法。
草莓中含有豐富的葡萄糖、果糖、果膠、膳食纖維、檸檬酸、鈣、鐵以及多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)某砸恍┎葺?，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。草莓中含有豐富的果膠以及膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，會(huì)緩解和預(yù)防便秘，也能夠起到一定的幫助。草莓一般不具有減肥的功效，所以也不存在減哪里的說(shuō)法。雖然草莓不具有減肥的功效，但是減肥期間的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┎葺５窃诔缘臅r(shí)候一定要注意適量，不過(guò)一次性吃太多草莓，也會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛以及腹瀉的情況發(fā)生。
減肥期間的患者一定要注意科學(xué)合理的飲食搭配，不可以過(guò)度節(jié)食，以免對(duì)身體造成不利的影響。減肥期間的患者可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，比如慢跑、跳繩、瑜伽等，對(duì)減肥能夠起到一定的幫助。
