喝可樂的危害可能會造成身體發(fā)胖,還有可能會造成骨質(zhì)疏松,嚴重時會引起齲齒以及高血糖。
1、身體發(fā)胖:
因為可樂作為一種含糖型的飲料,其中含有的能量非常高,如果總喝可樂會引起能量超標攝入,并且還會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積,所以會造成身體發(fā)胖的情況,并且還有可能會導(dǎo)致體重超重。
2、骨質(zhì)增生:
可樂當中含有豐富的磷元素,并且還含有一定的咖啡因,而且可樂中的磷元素對于促進鈣質(zhì)的丟失有很強的負面作用,如果長期大量喝可樂,可能會導(dǎo)致體內(nèi)鈣物質(zhì)丟失嚴重,并且還有可能會引起骨質(zhì)增生導(dǎo)致出現(xiàn)肌肉乏力、腰膝酸軟以及腰腿疼等癥狀。
3、齲齒:
可樂是一種含糖分比較高的飲料,喝了以后可能會導(dǎo)致?lián)p傷牙齦部位,如果喝完可樂以后不刷牙,可能會導(dǎo)致腐蝕牙齒引起齲齒的情況。
4、高血糖:
可樂中含有糖分比較高,而且糖分過多以后可能會導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高,并且長期大量喝可樂,會刺激胰島素分泌導(dǎo)致體內(nèi)血糖逐漸升高,嚴重時可能會引發(fā)高血糖,并且還會影響機體健康。