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    1. 肥厚型心肌病可以進行適度的運動,但要避免運動強度過大、運動過量。

      患有肥厚型心肌病的病人并不是完全不可以運動,平時可以適當?shù)淖鲆恍┍容^舒緩的有氧運動,比如慢跑、打太極拳、打高爾夫球、游泳等,也可做一些動作比較舒緩的瑜伽,在平時選擇一些低強度而且較輕松的有氧運動對于病情恢復有一定的促進作用,但在做運動時要把握好運動量,運動量以不感到勞累為宜,雖然肥厚型心肌病人能夠適度運動但在運動時應當盡量避免做一些強度過大的運動,特別是不能夠做一些競技性體育活動,像打籃球、賽跑等,因為此項運動過于劇烈,很容易造成心率加快,使原本肥厚的心肌收縮加強,而引發(fā)一些嚴重癥狀,如心前區(qū)疼痛、呼吸困難,甚至是發(fā)生猝死風險。

      肥厚型心肌病人除了在運動方面要多加注意外,還應當盡量避免一些容易造成心率增快的因素,盡量避免情緒波動過大,避免產(chǎn)生長期緊張、焦慮及恐懼情緒,以免受到不良情緒刺激導致病情的發(fā)作,平時應當盡量避免吃一些過咸的食物,以免增加心臟負擔。

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