超負(fù)荷爬樓對(duì)心臟損傷是比較大的。
超負(fù)荷爬樓可導(dǎo)致身體過(guò)于疲勞，使心跳加快、加重心臟的負(fù)擔(dān)，尤其是有心臟疾病的患者，還可能會(huì)誘發(fā)心絞痛、心律失常以及心肌缺血、缺氧的現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)會(huì)對(duì)生命造成威脅，所以超負(fù)荷爬樓對(duì)心臟損傷是比較大的。
心臟是人體重要的器官，能夠?yàn)檠禾峁﹦?dòng)力，可以把含有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氧氣的血液輸送到身體的各個(gè)部分，使身體的各個(gè)器官發(fā)揮其作用，是任何器官都無(wú)法代替的，當(dāng)心臟出現(xiàn)異常時(shí)，就會(huì)引發(fā)一系列的心臟疾病，對(duì)身體造成損傷。所以當(dāng)身體出現(xiàn)不適的時(shí)候，一定要盡早的去醫(yī)院就診，千萬(wàn)不要耽誤時(shí)間，以免出現(xiàn)嚴(yán)重的后果。
在日常生活中患者可以通過(guò)飲食、改善生活習(xí)慣或者鍛煉身體等方式保護(hù)心臟。在飲食中盡量減少食用油炸、腌制或者燒烤、火鍋等食物，飲食要清淡，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜，合理安排作息時(shí)間。還可以根據(jù)自身情況做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體抵抗力，對(duì)心臟有一定的好處。
