29號了還沒來大姨媽可能是正常月經(jīng)周期,也可能是懷孕,需要到醫(yī)院做相關(guān)檢查來判定。
1、正常月經(jīng)周期:
月經(jīng)的第1天為月經(jīng)周期的開始,兩次月經(jīng)第1日的間隔時間稱一個月經(jīng)周期,平均為28天,提前或延后7天左右仍屬正常范圍,周期長短因人而異。如果超過28天,未超過35天,仍屬于正常的月經(jīng)周期,建議耐心等待一段時間,多注意休息,舒緩情緒,避免壓力過大,無需特殊的處理。
2、懷孕:
如果月經(jīng)周期超過35天,且中間有進行無保護措施的性生活,是需要到醫(yī)院做相關(guān)檢查,如血HCG、B超等判定是否有懷孕的可能。血HCG通常在同房后十天能檢測出是否懷孕,B超通常在同房后四周能檢測出是否懷孕。
在日常生活方面應(yīng)有規(guī)律,多注意休息,避免勞累過度,尤其是經(jīng)期要防寒避濕。防止過度節(jié)食,保持心情舒暢,加強鍛煉,提高身體素質(zhì)。