哺乳期一般是可以用藥包泡腳的,泡腳可以促進(jìn)身體血液循環(huán),緩解女性身體疲勞,如果想要用藥包泡腳,最好先咨詢過醫(yī)生,不要隨意添加,以免影響身體健康。
女性在哺乳期間寒濕氣比較重,適當(dāng)?shù)呐菖菽_能夠起到暖身和暖宮的作用,可以緩解女性平時(shí)出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀,含有中藥成分的藥包泡腳是可以促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)寶寶對(duì)母乳是沒有影響的,也不會(huì)影響寶寶奶水的質(zhì)量。女性在泡腳時(shí)還要注意自己泡腳水的溫度,一般水溫在38~43度為宜,如果感到自己后背出汗、額頭出汗說(shuō)明泡腳有效果,不過要注意泡腳后要多喝一些溫開水,要及時(shí)擦身、擦腳避免吹風(fēng)著涼。
女性在哺乳期一定要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些新鮮的蔬菜和水果如西蘭花、菠菜、木瓜、蘋果等另外多吃一些鯽魚湯、豬蹄湯、冬瓜湯等,有利于下奶。