因?yàn)樗泻芯S生素c,維生素c具有養(yǎng)胃護(hù)胃的功效,所以說很多水果也具有養(yǎng)胃和護(hù)胃的功效。
第一,木瓜。因?yàn)槟竟现泻心竟辖退啬軌蛴兄诜纸獠⑶壹铀俚鞍踪|(zhì)的吸收可以緩解消化不良和胃炎。
第二,石榴。具有生津止渴的功效,并且石榴中的鞣酸維生素c能夠有助于消化,對(duì)于調(diào)胃腸有一定的功效。
第三,桂圓??梢远喑砸恍┕饒A,桂圓能夠入藥具有溫胃補(bǔ)脾的功效。
第四,菠蘿??梢远喑砸恍┎ぬ},菠蘿具有健胃消食的功效。
第五,芒果。可以多吃一些芒果,芒果性味甘酸無毒具有異味止嘔的功效。
第六,可以多吃一些蘋果蘋果的味甘性涼,可以健脾補(bǔ)胃。