婦女絕經(jīng)期年齡一般是在45~55歲之間。
婦女絕經(jīng)是指卵巢功能衰退,月經(jīng)停止,是以婦女的最后一次月經(jīng)的時間來計算,多數(shù)婦女在45~55歲之間自然絕經(jīng)。絕經(jīng)期代表了卵巢功能的衰退,雌激素分泌枯竭,月經(jīng)停止,生殖功能的終止。臨床上常表現(xiàn)為心情和情緒的變化,煩躁、易激動、失眠、焦慮、抑郁、陣發(fā)性臉潮紅、潮熱、出汗,皮膚失去彈性,皺紋增多、易疲勞或乏力、頭疼、頭暈和血壓不穩(wěn)等,以上表現(xiàn)也稱為更年期綜合征。
衰老是一種不可抗拒的自然現(xiàn)象,絕經(jīng)也是每個婦女必然發(fā)生的過程,所以建議患者不要過分緊張擔憂,保持良好的心態(tài)來面對絕經(jīng)期的來臨,心理調(diào)整是絕經(jīng)干預的重要組成部分。絕經(jīng)期婦女在日常生活中要保持定期鍛煉,均衡飲食,多參加戶外活動,戒煙戒酒,保持良好的心情,對絕經(jīng)期癥狀的緩解有一定幫助的。