月經(jīng)期第一天通常是可以洗澡的,但在洗澡時應(yīng)當選擇淋浴的方式,避免盆浴,而且在洗澡時要注意做好身體保暖措施。
女性在月經(jīng)期間宮頸口處于張開的狀態(tài),很容易造成一些外界細菌的侵入,所以在此期間要注意加強個人衛(wèi)生,尤其是在洗澡的時候應(yīng)當選擇淋浴,一般不建議盆浴的方式,因為在盆浴時很有可能會造成一些存在細菌的污水由陰道內(nèi)進入而造成上行感染,從而引發(fā)一些婦科疾病的發(fā)生,在洗澡的時候要保持室內(nèi)溫度適宜,水的溫度不可過低,因為月經(jīng)期間女性身體免疫能力通常比較低下,如果使身體受涼很有可能會誘發(fā)感冒等疾病。
女性在月經(jīng)期要注意加強個人衛(wèi)生,要勤更換衛(wèi)生棉,做好外陰部位的清洗工作,而且在此期間不可同房,以免發(fā)生交叉感染,注意按時休息,不要做劇烈運動。