社交恐懼癥主要是在社交過程中會(huì)出現(xiàn)異常過度的緊張反應(yīng)表現(xiàn),這種心理疾病多發(fā)于青年階段,常見的表現(xiàn)是在社交的過程中患者會(huì)出現(xiàn)非常的不自信,容易臉紅,心跳加速,呼吸急促,發(fā)抖出汗等表現(xiàn),直接會(huì)影響患者的社交能力,針對社交恐懼癥最常用的治療方法就是心理治療,當(dāng)然也可以通過中藥進(jìn)行調(diào)節(jié),中藥治療需要先辨證,然后對癥用藥。
社交恐懼癥吃什么中藥
概述:
治療社交恐懼癥的常用中藥:
中醫(yī)判斷社交恐懼癥主要是分為三種類型,包括脾腎陽虛證,腎陰虛證,心脾虛證,而常用的中成藥物主要是包括歸脾丸,六味地黃丸,知柏地黃丸,附子理中丸等,需要辯證后對癥選擇對應(yīng)藥物,不能擅自的去進(jìn)行服用,以免不對癥導(dǎo)致治療效果不好。中藥調(diào)理可能見效慢一些,患者要耐心的按療程服用。
社交恐懼癥的心理治療:
社交恐懼癥的心理治療方法是非常多的,比較常用的像是系統(tǒng)脫敏療法,Nlp療法,認(rèn)知行為療法,合理情緒療法,暴露反應(yīng)療,森田療法,放松訓(xùn)練等。目前臨床上用的最快速有效的方法主要是系統(tǒng)脫敏療法,這種療法的原理是幫助患者從低等級的社交恐懼場景開始練習(xí)脫敏,直到最終全部克服,具體過程需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行。
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社交恐懼癥表現(xiàn)大家都知道,社交是我們平時(shí)必須要面對的,社交能力的強(qiáng)弱直接影響個(gè)人的工作以及生活,但有一部分人會(huì)出現(xiàn)不敢在陌生人面前說話,一說話就會(huì)緊張不安,臉紅,心跳加快出汗,尤其是不敢看別人的眼睛,因?yàn)楹ε略趧e人面前出丑,而不愿意參加人多的場合,嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)在任何場合都會(huì)出現(xiàn)緊張害怕,因此而不敢出門,不敢與人交往,喜歡一個(gè)人悶在家里,脫離了社會(huì)生活,從而影響了正常的工作和生活。一般有社交恐懼癥的病人都會(huì)缺乏自信,自卑對別人的評價(jià)很敏感,總感覺自己不夠優(yōu)秀,怕說錯(cuò)話,所以不敢在人多的場合發(fā)言。語音時(shí)長 1:34”
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社交恐懼癥吃什么中藥病情分析:社交恐懼癥屬于焦慮性神經(jīng)癥范疇,往往伴有焦慮、憂郁不安、倦怠乏力等癥狀表現(xiàn)。從中醫(yī)角度來分析是屬于郁證范疇,證治分類包括肝氣郁結(jié)、氣郁化火、心脾兩虛、憂郁傷神。不同分型用藥不同,如肝氣郁結(jié)方藥為丹梔逍遙散加減合左金丸加減;心脾兩虛方藥為歸脾湯加減;憂郁傷神方藥為甘麥大棗湯。意見建議:建議去中醫(yī)醫(yī)院掛號中醫(yī)內(nèi)科,醫(yī)生根據(jù)病情表現(xiàn),舌象脈象合理選擇中草藥調(diào)理治療。在日常生活中注意情志調(diào)養(yǎng),保持心情舒暢,作息規(guī)律,生活有節(jié)有度。
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社交恐懼癥社交恐懼癥通常在青春期或成年期的早期階段。在社交場合和人際交往中,患者主要面臨過度緊張和恐懼。不敢看人,當(dāng)與他人交流時(shí)會(huì)臉紅。通常表示為幾點(diǎn):害怕會(huì)做出一種可恥的態(tài)度或一種狡猾的表達(dá);害怕吃飯時(shí),有人看著自己而且丑陋;手在顫動(dòng),無法寫入;避免參加公共娛樂;焦慮,潮紅、心悸、震顫、出汗、惡心等等;經(jīng)常
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