乙肝大三陽(yáng)是可以吃牛肉的,但是每次不要吃的太多。
乙肝大三陽(yáng)是指慢性乙型病毒性肝炎患者,乙肝病毒性肝炎攜帶者體內(nèi)乙肝病毒的免疫指標(biāo)、表面抗原乙肝e抗原、乙肝核心抗體,三項(xiàng)指標(biāo)均為陽(yáng)性,三項(xiàng)指標(biāo)陽(yáng)性,往往提示體內(nèi)病毒復(fù)制比較活躍,但是否引起嚴(yán)重的肝損害,要看乙肝的病毒量,慢性肝炎緩解期,肝功能檢查多屬于正常,沒(méi)有明顯的消化道癥狀。
應(yīng)該強(qiáng)調(diào)飲食要均衡,例如:提供適當(dāng)?shù)哪芰?、熱量、足夠的蛋白,可以維持平衡,改善肝功能,有利于肝功能損傷的修復(fù)和再生,補(bǔ)充適量的微量元素以及礦物質(zhì),同時(shí)需要戒煙、戒酒,并服用對(duì)肝臟有損害的藥物。
在飲食上以清淡的為主,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,尤其是一些綠葉蔬菜,應(yīng)該多參加一些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,尤其是有氧運(yùn)動(dòng),比如:快走、慢跑、跳舞等。