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    1. 老年人頭昏無力是什么原因分析

      概述:

             引起老年人頭昏、無力的原因有多種,如頸椎病,高血壓,高血脂,糖尿病,低血糖、低血壓,腦供血不足,腦動脈硬化,貧血,眩暈綜合征,神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂,更年期等疾病引起的,明確診斷需要結(jié)合輔助檢查及臨床查體來診斷,明確診斷后,積極給予對癥治療,以免延誤病情。

      相關(guān)知識:

             老年人的腦血管多數(shù)存在血管硬化的情況,有一些基礎(chǔ)病,例如高血壓、高血糖、高血脂等,在血壓、血糖、血脂升高的時候,會出現(xiàn)頭暈等癥狀。所以老年人需要定期監(jiān)測并且控制好血壓、血糖、血脂等。

             老年人頭暈有很多是腦缺血引起的,如果頭暈與體位有關(guān)系,如躺下頭暈癥狀緩解,坐起來明顯,提示是腦供血不足引起的。

             老年人最好每隔一段時間就去醫(yī)院做一次身體檢查,看看身體是否出現(xiàn)一些病態(tài)的情況,如果有的話就需要及時對癥治療。

      飲食注意:

      1. 老年人飲食適宜清淡易消化食物,以軟食為主,避免加重胃腸負(fù)擔(dān),多喝水,保持大便通暢。

      2. 禁忌油膩油炸等高脂肪食物,不吃肥肉及動物內(nèi)臟,不吃高糖食物及過甜飲品。

      3. 不吃生冷生硬及辛辣刺激性食物,少喝濃茶及咖啡因等飲品,以免影響睡眠。

      4. 適當(dāng)多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素食物,多吃新鮮蔬菜和不太甜的水果。

      5. 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證睡眠,適當(dāng)運動,多參加一些夕陽紅活動,保持樂觀心情,做自己喜歡的事情,看淡平常事,避免情緒波動過大。

      以上內(nèi)容僅供參考

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