在備孕期間是可以吃兔肉的,兔肉中含有豐富的蛋白質(zhì),可以補(bǔ)充備孕時(shí)的營(yíng)養(yǎng)。另外,也可以多吃一些牛肉,羊肉,或者是雞蛋,牛奶等。這些食物中也含有豐富的維生素,可以為機(jī)體提供足夠的營(yíng)養(yǎng)。另外,在備孕期間,也需要多吃一些新鮮的蔬菜以及水果,以補(bǔ)充機(jī)體所需要的維生素。蛋白質(zhì)與維生素,對(duì)于機(jī)體來(lái)說(shuō)是非常重要的。
另外,在備孕期間一定要戒煙和戒酒。煙酒刺激可以導(dǎo)致不孕,或者是胚胎停止發(fā)育,以及胎兒畸形等情況的發(fā)生。另外,備孕期間要避免熬夜,注意休息。