屁股臨床上指臀部，臀部坐久了痛考慮是血液循環(huán)異常、肌肉勞損、坐骨結(jié)節(jié)滑囊炎、臀肌筋膜炎、腰椎間盤(pán)突出癥等原因?qū)е碌?，可以通過(guò)適度運(yùn)動(dòng)、物理方式、應(yīng)用藥物、手術(shù)方式等方法改善。
1、血液循環(huán)異常：
如果長(zhǎng)時(shí)間的坐著會(huì)導(dǎo)致臀部血液循環(huán)異常，所以會(huì)產(chǎn)生麻木、疼痛等癥狀。此時(shí)可以適度的進(jìn)行走路、跑步等運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，改善不適癥狀。
2、肌肉勞損：
如果長(zhǎng)時(shí)間坐著，局部肌肉會(huì)長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，從而誘發(fā)該疾病，患病后會(huì)引起間歇性的肌肉酸脹、疼痛。一般可以對(duì)局部進(jìn)行熱療，能夠加快血液循環(huán)，從而減少疼痛。
3、坐骨結(jié)節(jié)滑囊炎：
多發(fā)于體質(zhì)瘦弱而久坐工作的中老年人，若久坐會(huì)因擠壓、牽扯滑囊而引起臀部刺痛?？梢栽卺t(yī)生操作下通過(guò)按摩、小針刀等方法改善。
4、臀肌筋膜炎：
是發(fā)生在臀部肌肉的無(wú)菌性炎癥，在炎癥的不斷刺激下會(huì)有局部疼痛、肌肉痙攣等癥狀。可以在醫(yī)生操作下通過(guò)紅外線治療、微波治療等物理方法改善，疼痛明顯時(shí)可以遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊等藥物改善。
5、腰椎間盤(pán)突出癥：
患病后突出的腰椎間盤(pán)會(huì)對(duì)周?chē)M織以及神經(jīng)根造成壓迫，主要表現(xiàn)為腰痛、坐骨神經(jīng)痛等癥狀，坐久了會(huì)因腰椎負(fù)荷增大而出現(xiàn)臀部放射性疼痛?？梢栽卺t(yī)生操作下通過(guò)半椎板切除術(shù)、全椎板切除術(shù)等手術(shù)方法治療。
若有不適癥狀需要及時(shí)就醫(yī)，不可以盲目輕信偏方，以免延誤病情。
