牙齦萎縮、牙齒松動可以通過營養(yǎng)補充、口腔衛(wèi)生保健、戒煙、藥物治療、咬合調(diào)整等方式緩解癥狀。
1、營養(yǎng)補充：
適量補充維生素C、維生素D等營養(yǎng)素，以促進(jìn)牙周組織的再生和修復(fù)。
2、口腔衛(wèi)生保?。?/h3>
養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，采用正確的刷牙方法，定期使用牙線清理牙縫中的食物殘渣。此外，定期洗牙，清除牙菌斑和牙結(jié)石，有助于控制牙周病的發(fā)展。
3、戒煙：
戒煙有助于減輕牙周組織的破壞，降低牙齦萎縮和牙齒松動的風(fēng)險。
4、藥物治療：
針對牙周病引起的牙齦萎縮、牙齒松動，可以遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、復(fù)方氯己定含漱液、復(fù)方氯己定含漱液等藥物治療。
5、咬合調(diào)整：
若存在咬合不當(dāng)?shù)膯栴}，可尋求牙醫(yī)的幫助進(jìn)行調(diào)整。以減輕牙齒磨損，保護(hù)牙周組織。
在使用藥物治療時，應(yīng)遵醫(yī)囑使用，不可隨意更改劑量或停藥。還要避免過度運動，過度運動可能導(dǎo)致牙齒受到?jīng)_擊，加重牙齒松動，應(yīng)盡量避免。
