尿酸可以通過調(diào)整飲食習慣、加強運動鍛煉、保證充足睡眠、口服促進尿酸排泄藥物、口服控制尿酸形成藥物等方式降低，必要時建議患者就醫(yī)治療。
1、調(diào)整飲食習慣：
如果尿酸出現(xiàn)了偏高的情況，主要是嘌呤代謝異常造成，造成體內(nèi)尿酸含量持續(xù)增多。需要調(diào)整飲食習慣，不可以吃高血糖的食物，比如豬肝、黃豆、海參等，可以多吃些新鮮的瓜果蔬菜，如菠菜、白菜、胡蘿卜、蘋果等。
2、加強運動鍛煉：
當尿酸偏高時，需要加強運動鍛煉，比如慢跑、快走、跳躍等，能夠加快身體新陳代謝的速度，促進多余的尿酸通過尿液排出體外，緩解對身體的損害。
3、保證充足睡眠：
如果長時間過度熬夜，會導致身體代謝發(fā)生紊亂，影響尿酸排泄，從而出現(xiàn)偏高的現(xiàn)象。平時應保證充足睡眠，不可以長時間熬夜。
4、口服促進尿酸排泄藥物：
尿酸高的患者可以在醫(yī)生的指導下服用氫氯噻嗪片、丙磺舒片、碳酸氫鈉片等藥物治療，能夠促進體內(nèi)多余的尿酸排出。
5、口服控制尿酸形成藥物：
尿酸高的患者還需要聽從醫(yī)囑服用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物治療，能夠控制尿酸形成。
治療期間每天需要運動30分鐘以上，能夠控制體重增加，對促進疾病恢復有幫助。
