小孩吃獼猴桃的好處通常有解膩、增加食欲、促進(jìn)消化、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、預(yù)防便秘等，壞處通常有引起過(guò)敏、營(yíng)養(yǎng)不良、消化不良、急性胃腸炎、食物中毒等。如果出現(xiàn)以上身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
一、好處：
1、解膩：獼猴桃是一種比較受歡迎的水果，小孩適量吃獼猴桃可以促進(jìn)唾液分泌，具有解膩的好處。
2、增加食欲：獼猴桃比較酸甜，因此當(dāng)小孩出現(xiàn)食欲不振的情況時(shí)，也可以適量吃獼猴桃。
3、促進(jìn)消化：獼猴桃是酸性食物，適量吃能夠促進(jìn)胃酸分泌，進(jìn)而對(duì)于促進(jìn)消化有一定的輔助作用。
4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：此種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)等，因此適量吃有利于身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于小孩的生長(zhǎng)和發(fā)育有幫助。
5、預(yù)防便秘：此種食物中所含有的膳食纖維能夠在一定程度上促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，因此對(duì)于預(yù)防便秘有一定的輔助作用。
二、壞處：
1、過(guò)敏：如果小孩屬于過(guò)敏體質(zhì)，對(duì)獼猴桃中的成分過(guò)敏，有可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重瘙癢、紅腫等過(guò)敏反應(yīng)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服鹽酸左西替利嗪片、氯雷他定片、馬來(lái)酸氯苯那敏片等藥物進(jìn)行治療。
2、營(yíng)養(yǎng)不良：如果小孩存在挑食、偏食的不良生活習(xí)慣，吃很多獼猴桃，但是缺少其他食物的攝入，可能會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良。
3、消化不良：若是過(guò)量吃獼猴桃，有可能會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起消化不良，出現(xiàn)腹痛、腹脹等身體不適。
4、急性胃腸炎：如果小孩吃了變質(zhì)的獼猴桃，有可能會(huì)引起急性胃腸炎，可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等身體不適。
5、食物中毒：如果吃獼猴桃前沒(méi)有徹底清洗干凈，可能會(huì)殘留化學(xué)物質(zhì)，造成食物中毒，引起頭暈、嘔吐等癥狀。
平時(shí)生活中應(yīng)養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，三餐定時(shí)定量，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，還應(yīng)避免吃過(guò)期、變質(zhì)的食物。
