1-2歲的寶寶吃龍利魚(yú)、沙丁魚(yú)、鱈魚(yú)等好，但前提是寶寶對(duì)這些魚(yú)不過(guò)敏。
1-2歲的寶寶可以適量的吃一些龍利魚(yú)，因?yàn)辇埨~(yú)的刺比較少，而且富含豐富的蛋白質(zhì)，1-2歲的寶寶適量的吃一些龍利魚(yú)，可以有效的幫助身體提高免疫力。也可以適量的給寶寶吃一些沙丁魚(yú)，因?yàn)樯扯◆~(yú)中含有豐富的磷脂，1-2歲的寶寶適量的吃一些沙丁魚(yú)，可以促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育，提高智力。也可以給1-2歲的寶寶適量的吃一些鱈魚(yú)，因?yàn)轺L魚(yú)的肉質(zhì)比較鮮嫩，寶寶在吃完后可以很好的消化，不會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。
1-2歲的寶寶雖然吃龍利魚(yú)、沙丁魚(yú)、鱈魚(yú)有很多好處，但是在給寶寶食用時(shí)一定不要過(guò)量，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。如果寶寶對(duì)魚(yú)肉有過(guò)敏反應(yīng)，應(yīng)禁止食用。另外，在給寶寶吃魚(yú)時(shí)，一定要在家長(zhǎng)的監(jiān)護(hù)下使用，以免導(dǎo)致魚(yú)刺卡住喉嚨。
平時(shí)還可以給寶寶多吃一些易消化的流食，比如山藥粥、小米粥、南瓜粥等。
