蹦床對于膝蓋損傷是比較大的,因為在蹦床運動中,膝關節(jié)會受到過度的沖擊,特別是會受到垂直的沖擊,引起膝關節(jié)內部軟骨半月板損傷,還容易導致膝關節(jié)周圍的韌帶關節(jié)囊出現(xiàn)受力不均勻,引起韌帶關節(jié)囊損傷的情況,很容易引起膝關節(jié)部位出現(xiàn)腫脹疼痛,時間長了以后還容易導致膝關節(jié)部位出現(xiàn)創(chuàng)傷性關節(jié)炎,或者是引發(fā)膝關節(jié)過度的退變,導致骨性關節(jié)炎,將嚴重影響病人正常的生活工作。
所以在日常工作生活中,一定要適當?shù)谋Wo膝蓋部位,避免膝關節(jié)部位過度受力,避免受涼,以免導致膝蓋出現(xiàn)損傷,影響下肢屈伸受力的活動。