對(duì)于子宮內(nèi)膜異位癥患者有益的食物包括:
一、蔥白,可以除風(fēng)散寒、疏通肝經(jīng),食之有益,木耳有和血之功,可以多食。
二、家禽、家畜、蛋、乳、魚鮮均可以食用;氣血虛者易益氣養(yǎng)血效果比較好。
三、谷類、豆類、薯類作為主食都可食用,無需避免。
四、多吃補(bǔ)虛益氣之品,可以助氣行血,能夠有緩解疼痛的功效,子宮內(nèi)膜異位癥氣虛血少者特別的適合。
五、干果不忌,可以養(yǎng)生行血,可以隨時(shí)食用,核桃溫陽,大棗、桂圓益氣養(yǎng)血更為實(shí)用。
六、酒類,溫陽通脈,行氣散寒,可以適當(dāng)?shù)娘嬘?,有發(fā)揮散瘀緩疼之功,芥末、茴香、花椒、胡椒之類,性亦溫通,玫瑰花理氣解憂,活血散瘀,用以調(diào)味比較好。
禁忌的食物:
第一、酸澀收斂之品,容易導(dǎo)致瘀氣止血,應(yīng)該予以避免,可食但是不宜過多。
第二、油菜、薺菜、海帶、黃瓜等屬于涼性,在月經(jīng)前后少吃為好。
第三、忌吃肥厚、油膩的食物,不易于消化。