上熱下寒艾灸涌泉穴、關(guān)元穴以及中脘穴等比較好。
上熱下寒艾灸哪里好
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-12-0814691次
上熱下寒是指身體上部有火，而身體下部虛冷，通常是由于脾胃運化功能失調(diào)引起，也有可能是陰虛火旺導致，會出現(xiàn)口干舌燥、牙齦出血、手腳不溫以及流鼻血等癥狀，同時還有可能會出現(xiàn)夜尿清長、腹冷以及腰酸肢冷等。如果是男性還有可能會引起遺精和早泄，女性可能會造成痛經(jīng)，癥狀較輕可以考慮適當?shù)耐ㄟ^艾灸緩解，癥狀嚴重需要及時就醫(yī)。
上熱下寒艾灸時可以選擇涌泉穴，艾灸可以讓涌泉穴部位變得更加溫暖，人體內(nèi)會充滿陽氣，可以加快身體內(nèi)的血液循環(huán)，同時還可以讓氣血變得充盈，渾身會充滿力量，還能夠改善上熱下寒的現(xiàn)象。艾灸的時候選擇關(guān)元穴和中脘穴，還能夠加快身體新陳代謝，促進體內(nèi)血液循環(huán)，讓身體慢慢的溫暖起來，從而緩解上熱下寒。
平時可以考慮適當?shù)淖鲆恍┻\動鍛煉，比如打籃球、瑜伽等，能夠增加機體免疫力以及抵抗力，有利于病情恢復。
以上內(nèi)容僅供參考
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風寒感冒艾灸哪里效果好風寒感冒艾灸的時候可以選擇大椎穴，也可以選擇風池穴或者是合谷穴等。風寒感冒是受寒受涼引起的，會使身體出現(xiàn)怕冷的癥狀，有些人會出現(xiàn)流鼻涕和打噴嚏的癥狀，甚至還可能會出現(xiàn)肢體酸困或者是舌苔白的情況，適當?shù)陌目梢云鸬缴⒑ńj的作用。風寒感冒還會引起病人咳嗽，咳痰是稀白的，也可以用艾灸列缺穴；如果痰特別多可以灸太淵穴，這是肺經(jīng)的原穴；由于風寒感冒引起的咳嗽還可以灸背俞穴。但是在風寒感冒比較重的時候還需要在醫(yī)生的指導下服用藥物治療。在艾灸的時候還要注意自身的安全，避免燙傷，艾灸后可以多喝熱水，最好是微微出汗，另外還要注意清淡飲食。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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呼亞玲
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鄒方鵬
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馬小麗
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馬小麗
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趙天豫
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