結(jié)腸炎可以通過按摩以下兩種穴位進(jìn)行緩解。
第一按摩足三里穴。足三里穴位于外膝眼下大約10厘米左右,可以用保健槌對足三里穴進(jìn)行敲打。先敲打150下,然后用拇指按摩一百下。每天早晚各按摩一次就可以。
足三里穴是足陽明胃經(jīng)的主要穴位。敲打此穴位可以起到調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣的功效。對于治療結(jié)腸炎有很好的療效。
第二可以按摩涌泉穴。涌泉穴為足少陰腎經(jīng)的穴位,一般用于敲打和按摩此穴位起到提高免疫力,通經(jīng)活絡(luò)的功效。