看手機(jī)看的頭暈、惡心可能是因?yàn)樗卟蛔恪⒁曈X疲勞、頸椎病等原因?qū)е?，如果出現(xiàn)看手機(jī)頭暈、惡心癥狀嚴(yán)重時(shí)，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，明確病因，規(guī)范治療。
1、睡眠不足：如果長時(shí)間熬夜，導(dǎo)致睡眠不足，腦供血不足，容易出現(xiàn)，看手機(jī)看的頭暈、惡心等癥狀出現(xiàn)，平時(shí)還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足睡眠。
2、視覺疲勞：如果手機(jī)屏幕比較亮，看得多為動(dòng)感畫面極易產(chǎn)生視覺疲勞，導(dǎo)致眼壓升高出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀。確實(shí)可以對眼部進(jìn)行按摩，加速血液循環(huán)，適當(dāng)休息。
3、頸椎?。喝绻L時(shí)間看手機(jī)，頸椎部位過度牽拉導(dǎo)致頸部肌肉痙攣，腦供血減少，容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈等癥狀。癥狀比較嚴(yán)重的時(shí)候需要進(jìn)行經(jīng)皮激光椎間盤汽化減壓術(shù)、椎間孔鏡術(shù)等方式治療。
除以上原因以外看手機(jī)看的頭暈惡心也有可能是因?yàn)榈脱獕旱仍驅(qū)е?，如出現(xiàn)頭暈癥狀時(shí)，要避免立即站起，以免出現(xiàn)昏倒的情況。
